Разберём что будет на марафоне, логику курса. Проясним запросы, поставим цели на марафон, проживем приятную тантрическую практику, через которую сольёмся с состоянием той себя, которая уже реализовала все цели, зафиксируемся в этом состоянии.

Разберём психосоматические причины распространённых женских заболеваний: новообразований в матке, яичниках, груди, молочницы, цистита, заболеваний кожи, узнаем как перепрограммировать свой мозг, чтобы это исцелить и запустим процесс исцеления.

Узнаем почему критически важно себя хвалить, как это делать и возьмём за правило. Мантра Караковской. Узнаем как долюбить себя и закрутим роман с собой.

Начнём взращивание внутренней Королевы: работа над осанкой, улыбкой, голосом, взглядом. Разберём, что важнее - сексуальность или сексапильность?

Автор - Дмитрий Хара.

«Хара - это центр, расположенный чуть ниже пупка, который считается центром жизненной силы и энергии во всех учениях об энергии и здоровье человека. Это также центр воли и самореализации, свободы и намерения.

Шодхан в переводе с хинди означает "Очищение".

Очищение тела и духа и наполнение центра силы для реализации своего предназначения - основная задача медитации.

Эта медитация пришла ко мне как ответ на запрос о медитации, которая не отрывала бы от земли и позволяла бы сохранять социальную активность и пробужденное состояние сознания одновременно.» (Дмитрий Хара)

Со 2 дня марафона начнётся первый модуль, в котором мы займёмся очищением, исцелением и подготовкой тела и сознания для последующих трансформаций.

Мы будем практиковать:
На уровне тела:

- Динамические медитации, основная цель которых - это эмоциональная гигиена. Тело - это материализованная психика, это биофлешка, на которую записываются все стрессы, обиды, негативные эмоции. Накапливаясь и не имея выхода, это приводит к разрушению и болезням. Через работу с телом, позволяя себе экологично в практике прожить любые негативные эмоции, ты повысишь свои вибрации и придёшь к состоянию, в котором легко и как по волшебству реализуются все твои цели!
- Телесно-энергетические практики, позволяющие так же через работу с телом повысить свой уровень жизненной и сексуальной энергии, чувствовать себя бодро и наполненно и нормализовать гормональный фон.

На уровне сознания:
- Медитации для исцеления одной из самых важных связей - со своим внутренним ребёнком - и исцеления родовых программ в сфере секса и сексуальности. В этих сферах часто много боли, обид, вины, стыда, и нам важно это исцелить, простить, отпустить и наполнить благодарностью, чтобы ничто не мешало тебе глубоко пойти в раскрытие собственной сексуальности из позиции взрослой, уверенной в себе женщины, настоящей Королевы

Простая утренняя практика, которая пробуждает, нормализует гормональный фон и продлевает женскую молодость.

«Чтобы иметь изобилие в жизни, здоровые гармоничные отношения, нужно сначала СТАТЬ ВЗРОСЛЫМ! И это не у всех получается, и возраст здесь не имеет никакого значения. Люди живут в детской позиции и в 40 и в 50 лет…
А детям не нужны ни деньги, ни отношения…согласны?

Поэтому налаживание связи со своим внутренним ребёнком - это просто необходимая часть взросления для любого человека!» (Нина Хара)

Кайфовая практика-танец на раскрытие сексуальности и чувственности, активизацию таза и почек как важнейших сексуальных центров.
«Эта практика пришла ко мне в ответ на запрос как соединить лучшие элементы, что я почерпнула из своего многолетнего опыта женских практик, в одной простой и короткой практике, которую женщинам прямо ХОТЕЛОСЬ бы делать! В ней и обновление женского гормонального фона, и магические пассы, и специальное дыхание, погружающее тебя в состояние неги и блаженства, и многое другое, мммм!» (Ольга Караковская)

Удивительная по силе благотворного воздействия на организм даосская практика, при регулярном выполнении которой пережигаются воспалительные процессы в организме, происходит регенерация тканей на клеточном, костном и мышечном уровнях и омоложение. Способствуют подъему, перераспределению и свободному циркулированию сексуальной энергии в теле, являясь мощной профилактикой ее застоев.

Мощная практика, направленная на исцеление негативных родовых программ в сфере секса и сексуальности

Направленная на высвобождение напряжения в теле и особенно - первого и второго энергетических центров, после чего наступает тотальное расслабление

С 8 дня начнется основной модуль программы. Очистившись на уровне тела и сознания, мы начнём удивительное путешествие вглубь себя, познакомимся и наладим глубокий контакт со своим телом, многократно усилим свою чувственность, пробудим свою оргазмичность и научимся жить на волне наслаждения, источать это вовне и легко притягивать в свою жизнь все желаемое!

Научимся менять биохимию мозга, способствуя выработке «гормонов удовольствия» (допамино-серотонино-эндорфино-окситоциновый комплекс)
Начнём знакомство с собственным телом, проживем свои чувства и эмоции по отношению к нему, установим глубокий контакт с телом, избавимся от стыда и научимся принимать его таким, какое оно есть. Научимся создавать королевское отношение к себе и своему телу, раскрывать чувственность через обострение чувств

Познакомимся ближе со своими женскими органами (йони) и начнём формировать к ним отношение любви, уважения и благодарности

Поговорим о решающей роли клитора в деле женского наслаждения, узнаем какие бывают оргазмы, как их усилить и научиться за один половой акт проживать не один слабый, а несколько глубоких и мощных оргазмов, как пробудить спящую вагину и сделать ее отзывчивой, и для этого начнём изучать практику интимного самомассажа (часть 1): 2 варианта самомассажа вульвы и самомассаж вагины, чтобы выйти на множественные и более мощные и интенсивные оргазмы, омолодить и оздоровить область вульвы и даже получить косметический эффект - изменение цвета половых губ (становятся светлее).

Продолжим изучение практики самомассажа. Проведем работу с ограничивающими убеждениями и страхами, трансформируем их в позитивные и интегрируем их в свою жизнь

Начнем укрепление мышц тазового дна - для женского здоровья и более ярких и вкусных ощущений в сексе

Продолжим изучение практики самомассажа и научимся дочищать поднимающиеся недопрожитые эмоции в коротких психофизических практиках на каждый день: “Ключ” и “Психогимнастика”

Продолжаем тренировку интимных мышц с нефритовыми яйцами и грузами и еще больше активизируем женскую сексуальную энергию

Продолжим изучение практики самомассажа, научимся отпускать контроль ума в практике Фрирайтинг и изучим простую и эффективную практику для быстрого возбуждения.

Погрузимся в волшебную практику прикосновений для дальнейшего исследования и увеличения своей чувственности.

Найдем и научимся активировать ту самую зону G, изучим волшебную технику "Мост", которая позволяет научиться испытывать те самые условно вагинальные оргазмы.

Займемся активацией и поиском эрогенных зон тела.

Медитация для замены негативных убеждений в сфере секса и сексуальности на позитивные, слушать в просоночном состоянии (когда засыпаете, перед сном)

Изучаем характер постоянных эрогенных зон.

Изучаем характер постоянных эрогенных зон.

Развитие чувствительности груди и сосков, мощный омолаживающий эффект за счёт воздействия на все железы внутренней секреции. Запускаем обновление гормональной системы, отодвигаем климакс, для тех, у кого наступил - он проходит мягче. Регулируем менструальный цикл.

Пойдём ещё дальше и узнаем как пробудить зону К и глубокую точку.

Структурируем пройденное и составляем план на будущее.

Да, Вы просто сообщаете мне об этом, и, в зависимости от того, на какой день марафона они пришлись, я скажу Вам, можно ли заниматься или сделать перерыв.

Никакая начальная подготовка не требуется, подходит для каждой!

Прямые эфиры и видеоуроки с занятиям будут проходить в онлайн-формате 2 раза в неделю по субботам и воскресеньям (в первую неделю еще и в понедельник, среду, четверг, пятницу) на платформе getcourse, Вы можете смотреть и заниматься в любое удобное для Вас время.

Марафон проходит онлайн, поэтому Вы можете находиться где угодно!

Если Вы проверили список противопоказаний и не нашли их у себя, Вы можете заниматься в любом возрасте после 18 лет.

Если Вам достаточно просто видеоуроков и самостоятельных занятий, берите СТАНДАРТ.
Если хотите глубоко погрузиться в процесс изменения своей жизни и получать обратную связь от меня - выбирайте VIP-ТАРИФ.
На ИНДИВИДУАЛЬНОМ тарифе Вы получите максимальный эффект, поскольку я буду вести Вас в рамках марафона индивидуально столько, сколько нужно, до результата

В этом случае, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом. Если не уверены, Вы можете заниматься, но только под Вашу ответственность!